番石榴中含有豐富的維生素B，使得它對於頭髮的健康生長和維持非常有益。維生素B3、B5、B6會使皮膚看起來容光煥發，維生素B2有助於細胞和組織修復。正是由於這些營養素，番石榴是被添加在許多皮膚和頭髮護理產品中。
番石榴葉水控制脱髮
把番石榴葉煮水，然後塗抹在頭皮及髮根，用這種方法經常按摩頭皮，可以讓髮根更加牢固，減少頭髮脱落。它不僅強韌了髮根，也滋養了毛囊，讓頭髮增厚有光澤。
你可以看到，番石榴葉是治療掉頭髮的自然療法。事實上，在市場上許多護髮產品承諾控制和防止脱髮，其實效果不大。此外，這些產品中還添加化學物質，造成頭髮的二次傷害。採用全天然的治療，如番石榴葉，可以確保有害物質不會接觸到頭髮。
番石榴葉的其他好處
除了對皮膚和頭髮有護理作用外，番石榴葉也有其他的健康益處，包括：
1、治療胃痛、痢疾和腹瀉
番石榴葉具有抗微生物的特性。把番石榴葉煮水喝可以幫助治療腹瀉和胃痛問題。
2、促進口腔健康
據説嚼番石榴葉可以幫助促進口腔健康。防止牙痛，發炎，牙齦腫痛等。
3、降低低密度脂蛋白和血糖水平
喝番石榴葉茶可以幫助降低體內血糖水平，它也可以降低低密度脂蛋白，而不會影響高密度脂蛋白膽固醇水平。
4、緩解咳嗽
番石榴葉茶對呼吸系統有積極的作用。它可以作為治療支氣管炎和咳嗽的一種方法。
番石榴和番石榴葉對你的皮膚、頭髮和健康有很多好處，可以考慮把它們加入到你的飲食中。
