西梅
西梅含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。西梅是水果中補充維生素A的最佳來源。維生素A是一種脂溶性維生素，能促進人體內蛋白質合成，對保護視力，維持肌膚、頭髮健康都極為重要。
  • 文章
  • 百科
  • 視頻
  • 圖片
    • 李子的好處
    西梅乾的好處
    西梅對頭髮的好處
    吃西梅有什麼好處？
    西梅汁的好處
    西梅汁對健康有什麼好處?
    吃西梅對頭髮生長的好處
    1111

    相关标签

    西梅汁
    西梅