早上，打扮的時間是分秒般地忙碌。可是，卻花很多時間處理剛睡醒那亂糟糟的頭髮，結果差點遲到……。為了不讓這種事情發生，想做點什麼讓頭髮在起牀時也跟着服服貼貼沒煩惱。
根據專家研究:每根頭髮平均長三年，平均長12釐米左右，從生長期→退化期→休眠期，稱為頭髮的生長週期。週期一到，正常頭髮就會自動脱落。就整個頭皮而言，同期約80%和90%的毛囊處於生長期，然後進入三週的退化期，最後進入三個月的休眠期。因為人類已經擺脱了春季動物脱毛的狀態，所以毛囊不同步作息，採用輪換休息;平均每天有100個毛囊進入休息期，另外100個毛囊進入生長期。所以脱髮和新頭髮同時進行，不會覺得脱髮明顯。
可可脂主要用於烹飪，但它也因用於頭髮而聞名。一些人相信它的特性可以修復頭髮，但如果它是廚房用品，它對你的頭髮有好處嗎?可可脂實際上對頭髮有好處。天然衍生物附着在頭髮上，同時為頭髮提供營養。可可脂中有許多治療特性。
不少中年男性都會受到脱髮困擾。美國“健康日”網站報導，利用數梳子上頭髮的方法，就能預測一個人會不會禿頂。
預防重於治療的觀念絕對適用於保養我們的秀髮上，很少人能夠坦然接受自己頭髮一天天稀疏的事實，等到那一天真的降臨到自己頭上時，才會不惜花個幾千塊錢買回各種頭髮滋養劑，有洗的、有搽的、或用吃的方法來保住頭髮，比較難以挽回的症狀是屬於有遺傳性先天雄性脱髮的人，這可以從家族內的成員(如父親或祖父的頭髮情形)看出端倪，這種人一旦步入某一個年齡之後(約二十出頭或三十歲之後)就會迅速開始脱髮，這在目前的醫學上尚未能找出有效的治療方法。
夏天一到，頭皮油膩是否更加困擾你?夏天頭髮會比較油膩的原因，最主要是人體血液循環及新陳代謝增加，加上高温悶熱，對於全身皮脂腺分泌最多的頭皮來説，“頭油”的現象就更加明顯。以下3大對策要你跟“頭油”説掰掰!
綠茶對頭髮生長有好處嗎?它是數百萬人最喜歡喝的飲料之一。它富含抗氧化劑、維生素、酶和氨基酸。它也有一個驚人的用途，作為皮膚和美容產品。綠茶中含有豐富的兒茶素，有助於防止由雙氫睾酮(DTH)引起的脱髮。
人們常説“三千煩惱絲”，頭髮在中國人的眼中常象徵着煩惱與情緒糾結。事實上，髮絲的健康確實與人的情緒有很大的關連;不僅如此，我們也可以從髮絲的健康中得知一些健康的警訊。
頭髮可以反映一個人的健康狀態，健康的頭髮不會大量的脱落，顏色也會呈現光澤。而這些外在的表現，其實是跟每一個人的身體健康以及飲食攝取息息相關。一般而言，大概有50多種營養物質與頭髮的健康有關，例如：蛋白質、維生素、及水等，此外，腎臟的健康情況也會反映在頭髮上，一個人的腎臟如果較差，頭髮容易顯得黯淡，甚至年紀輕輕就出現白頭髮。那麼，要如何常保一頭美麗的秀髮?
頭皮是擁有一頭漂亮頭髮的根源，如果頭皮有問題，就算有漂亮的頭髮，也會很容易脱落，這時再美麗的容顏也會失色。頭皮屑很惱人，要對抗頭皮屑，醫師指出，由於皮屑芽孢菌是與人體共生的菌種，並不能完全的根治，只能靠飲食、作息及選用合適的洗髮水來加以控制。
PureProfile 機構以問卷方式調查全澳一千名超過18歲的澳洲人。新的調查發現，脱髮導致40%的人失去原有的自信，並且致使20%的人變得憂鬱。脱髮也對23%澳洲人的感情生活造成衝擊，調查中有48%的人認為，當尋找伴侶時，頭髮在外觀中的表現是重要的。
現在人們的生活壓力在不斷增加，熬夜、加班、速食等，久而久之，很多人出現嚴重的脱髮現象。那麼，脱髮的“元兇”是誰呢?脱髮患者的病因都不同，下面介紹引起脱髮的主要原因，希望患者可根據不同原因進行調理。
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