根據克里夫蘭醫學中心，皮膚科暨醫學博士威爾瑪‧伯格菲爾德(Wilma Bergfeld)表示，一般人每天會掉落50到100根頭髮，在淋浴時或梳子上發現一團頭髮是正常的。如果大量掉落頭髮時，醫師首先會進行評估，檢視四至六週期間有沒有可能導致任何重大生活事件或突發狀況，如果我們能找到原因，通常可以對其進行治療及改善。
現代人忙碌、壓力大，掉髮成了許多人害怕的問題，再加上香港氣候又悶又濕，皮脂腺與汗腺分泌旺盛，頭皮問題更不能忽視了!快謹記6種異常掉髮徵兆，別讓禿頭找上門。
頭髮就像第二張臉，頭髮也能反映出健康狀態。現代人頭髮困擾不少，掉髮稀疏、生長太慢、長白頭髮，有頭皮屑、頭皮癢等，想讓頭髮健康，飲食也要吃對補足養分!
夏天頭皮容易出油，頭皮出油問題困擾着很多人。為了保持清爽，人們會使用大量洗髮水，甚至天天洗頭，但結果仍是一樣，以下四個為最常見的錯誤方法，你又中了多少樣?
大家知道車前草嗎?車前草有時也作為天然藥物使用。我想很多人聽不太熟，其實它對改善頭髮和頭皮的問題有期待的效果!這次就來介紹一下車前草對頭髮和頭皮的效果和使用方法。
我們大多數人都知道蜂蜜是一種替代甜味劑。但你知道在頭髮上塗上這種又粘又甜的物質會有幫助嗎?在這篇文章中，我們將討論蜂蜜對頭髮的好處。
魚油含有omega-3脂肪酸。一些研究表明omega-3脂肪酸可以改善頭髮健康，尤其是對脱髮的人。然而，這方面的證據目前還很有限。人們可以通過改變飲食或服用補充劑來增加魚油的攝入量。omega-3補充劑也是可以買到的。
歐米伽-3脂肪酸是一組對健康有益的營養物質。雖然一些研究表明歐米伽-3脂肪酸有助於頭髮生長和粗細，但這方面的證據是有限的。人們可以從食物中獲得歐米伽-3脂肪酸，如油性魚類和一些植物油，也可以從補充劑中獲得。
許多女性在日常美容中使用常見的廚房食材，不僅對頭髮有益，對皮膚也有益。你可能聽説過茴香油對頭髮的作用，它來自於茴香籽油中高含量的抗氧化劑和植物營養素。下面就來介紹茴香籽油對頭髮的幾點好處。
把茴香籽油作為頭髮護理的一部分並不是一件難事。你可以簡單地用茴香籽油來清潔頭髮並從中獲益。
在脱髮初期，相信有不少人去過養生館、中醫館，喝過不少的湯藥。中醫認為腎藏精，主生長，其華在發，脱髮主要的病因是腎氣不足或者是肝鬱氣結。
如果你的頭皮受到刺激，發紅，或發癢，這個髮膜對治療這些問題是非常有用的。我們大多數人都沒有聽説過大蒜和橄欖油髮膜，它可以恢復頭髮的生長，消除任何感染或刺激。大蒜能自然地減少感染。它能長期保持頭皮清潔，並有助於清除細菌。這種橄欖油髮膜有助於頭髮生長，在家就可以輕鬆製作。
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