藍莓等漿果是DHT的天然天然阻滯劑。它們包含高水平的維生素C，這對於往返頭皮的血液循環至關重要。結果，這為毛囊提供了足夠的血液供應。
漿果可以幫助預防某些類型的疾病和癌症，並提供一系列的健康益處。藍莓和黑莓具有強大的抗氧化性能，為身體提供必要的維生素和礦物質所需的最佳功能。雖然有一些科學研究支持這些漿果具有預防疾病和提供健康益處的能力，但一定要向醫療保健提供者諮詢更多信息。
藍莓、黑莓和草莓富含維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑，被認為可以降低某些癌症、炎症性疾病、與年齡有關的疾病以及心血管和代謝疾病的風險因素。它們的營養價值來自它們豐富的深色。藍莓和黑莓都具有最高水平的抗氧化能力，草莓每一份都含有最多的維生素C，甚至橙子也是如此。這些水果低脂肪，高營養密度，可以很容易地納入任何飲食。
根據2010年9月發表在《營養學雜誌》上的一項研究，藍莓可能有助於降低患心臟病的風險。這很可能是因為它們含有大量的一種叫做多酚的抗氧化劑。藍莓還提供一些基本的營養物質，包括纖維、錳和維生素C和K。
藍莓被列為超級食物。每個小漿果都富含維生素和抗氧化劑，有助於保持身體健康。它們從內而外滋養身體，幫助一個人健康成長。藍莓含有植物化學物質原花青素，可以促進頭髮生長。這種化學物質與毛囊相互作用，加速生長。
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