女性四五十歲開始進入更年期後，多多少少都會發現頭髮的狀況逐漸變差。不夠蓬鬆不好做造型、感覺失去彈性⋯⋯等等。這個年紀的頭髮問題的確和更年期有密切的關聯，但跟男性出現的雄性禿有着巨大的差異。究竟女性更年期出現的脱髮、脱髮問題的成因是什麼?又有什麼預防方法呢?
更年期是每個女人生命中的一個過渡階段。它的症狀之一就是脱髮。然而，通過正確的飲食、生活方式的改善、治療和自我護理，你可以防止脱髮，並使這個轉變變得容易。以下總結了更年期脱髮的常見問題
女性更年期出現脱髮主要因進入更年期後，雌激素水平下降，導致一系列的內分泌代謝紊亂，同時因更年期患者出現睡眠不好、煩躁等情況，導致精神緊張而出現脱髮。更年期脱髮的治療主要有以下建議：
大多數女性在40多歲時進入更年期。然而，早絕經(過早絕經)影響約1%的女性。如果你正在經歷更年期，脱髮很多，你可以採取以下措施作為第一道防線。
更年期導致的脱髮是一個常見的問題。大約20-60%的女性在60歲之前經歷過脱髮。在這個階段荷爾蒙的變化，睡眠不足和壓力可能會導致過多的頭髮脱落。瞭解關於更年期脱髮的原因。
在絕經期脱髮是許多50歲以上婦女的問題，然而，並不是所有人都意識到脱髮是伴隨絕經期的症狀之一。情緒波動、潮熱、易怒、盜汗或持續性睡眠障礙是絕經期最常見的症狀，但脱髮增多和頭髮質量下降並不是絕經期婦女最常見的症狀。更年期是女性一生中荷爾蒙發生嚴重變化的時期，這種荷爾蒙變化通常與頭髮稀疏有關。據估計，高達40%的更年期婦女經歷脱髮。這意味着這個問題非常普遍。
所有的女性都會在人生的某個階段經歷更年期。在這個生物學過程中，由於激素水平的波動，女性的身體經歷了許多變化。潮熱、情緒波動、體重增加、失眠和其他症狀在這段時間很常見。不幸的是，這些症狀對一些婦女比其他婦女更令人不快，對她們的日常生活有很大的影響。脱髮是女性在這一過程中常見的問題，因為頭髮在頭頂、兩側或前部變薄。你能做些什麼呢?
多達75%的更年期婦女患有女性脱髮。患有這種疾病的更年期婦女經常會看到頭頂大量脱髮。他們也可能會注意到單根頭髮的直徑變小，這增加了過度脱髮的現象。激素在女性脱髮中的作用尚不清楚，因此治療更年期相關脱髮的選擇有限。
女性更年期脱髮原因與荷爾蒙的變化有關，有許多其他因素也促使女性更年期脱髮，包括精神壓力，疾病，或缺乏某些營養素，女性更年期脱髮不是永久性的，可以採取治療脱髮，提高你的頭髮的質量。
更年期脱髮是一種很普遍的現象，荷爾蒙的變化和失衡是女性臨時或過早脱髮的主導原因之一。女性在更年期脱髮提供各種有效的治療選擇，不要感到沮喪，過多擔心和壓力這會使情況更糟。
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