多達75%的更年期婦女患有女性脱髮。患有這種疾病的更年期婦女經常會看到頭頂大量脱髮。他們也可能會注意到單根頭髮的直徑變小，這增加了過度脱髮的現象。激素在女性脱髮中的作用尚不清楚，因此治療更年期相關脱髮的選擇有限。
步驟1
去看醫生。人們很容易認為脱髮，就像潮熱一樣，是更年期的症狀，但也可能有其他原因。醫生可以檢查你的頭皮，檢查你的總體健康狀況，以確保沒有潛在的健康原因導致的脱髮。
步驟2
如果你的脱髮沒有潛在的疾病原因，就和醫生談談使用米諾地爾。米諾地爾，商業上稱為Rogaine，是FDA批准的唯一一種治療女性脱髮的藥物。你可以在許多藥店和一些美容用品商店的櫃枱上購買2%的外用產品。
步驟3
按照説明使用米諾地爾。在大多數情況下，你每天兩次將米諾地爾局部塗抹在你正在變薄的頭皮上。你可能需要四個月才能看到頭髮再生，如果你停止使用米諾地爾，你可能會失去再生的頭髮。
步驟4
每天服用300毫克生物素補充劑。生物素補充劑被證明在兒童中再生毛髮的能力有限。沒有臨牀數據最終證明服用生物素會導致女性頭髮再生。然而，生物素是一種必不可少的B族維生素，與脂肪、碳水化合物和氨基酸的代謝有關，這些物質是人體用來製造皮膚、頭髮和指甲的蛋白質所必需的。服用任何補充劑之前，先和醫生溝通。
步驟5
定期按摩頭皮以增加血液流量。增加頭皮的血流量有助於促進向毛囊輸送更多營養物質，這可能有助於促進頭髮再生。你可以用指尖墊按摩頭皮，也可以去看針灸師，針灸師可以用一種特殊的工具增加頭皮的血流量。
步驟6
使用芳香療法來促進頭髮再生。薰衣草、迷迭香、百里香和雪松傳統上被用來促進頭髮生長。將一到兩滴這些精油混合到像荷荷巴這樣的載體油中，每週塗在頭皮上一到兩次，以獲得最佳效果。
技巧
耐心和一致。醫學和替代醫學脱髮療法需要時間才能奏效;在決定治療無效之前，你需要至少四個月的持續使用。
警告信息
切勿將精油直接塗抹在皮膚上。要將它們混入載體油中，如特級初榨橄欖油、霍霍巴油或葡萄籽油。
