很多有掉髮問題的人因為擔心天冷時洗頭會禿頭，因此冬天不敢天天洗頭。然而醫生卻説，洗頭和掉髮並無因果關係，頭髮本來就有生命週期，不洗也會自然脱落。
據報導，多數需要天天洗頭的人是油性髮質，而雄性脱髮常見的脂溢性體質患者，髮質也多偏油性，因此有些人才有天天洗頭會變禿頭的迷思。皮膚專科醫師説，正常人髮量約有10到15萬根，造成脱髮的原因有很多，不只是因為洗頭、或天氣寒冷所致。而人的頭髮都有生命週期，就算不洗也是會自然脱落。
如果想要保護頭髮、預防大量掉髮上，應減少吹整、染燙髮、並注意均衡飲食、少熬夜、少吃重口味食物等原則。這些雖是知易行難的老生常談，卻是護髮不二法門。
