獼猴桃具有非常健康的營養價值，受到許多人的讚賞。這種水果的維生素C含量比橘子豐富得多。它們還含有鉀和高纖維含量。使用獼猴桃對皮膚有幾個好處，下面將進一步討論。
1、酸含量高
獼猴桃比大多數柑橘類水果含有更多的酸，這已經被證明是非常有用的。這種增加的酸量通過抑制黑素瘤皮膚細胞的生長而有益於皮膚。此外，高酸含量可有效去除或稀釋皮膚上的黑斑。對油性和乾性皮膚的改善也是獼猴桃酸對皮膚的重要作用。
2、富含維生素E
食用獼猴桃可以促進皮膚健康和癒合。健康專家建議人們服用大量的維生素E，因為它能促進皮膚健康，並延長疾病、損傷和免疫功能的癒合期。
3、抗衰老特性
獼猴桃對人的外表有很大的影響。洗澡後在皮膚上塗抹並按摩奇異果可以清除皮膚毛孔。這有助於降低一些衰老症狀的出現，如雀斑、黑斑和皺紋。此外，在皮膚上塗抹獼猴桃有助於提供平靜的感覺。
4、富含維生素C
獼猴桃提供的維生素C比橙子更容易吸收。人體需要維生素C來生產膠原蛋白，而膠原蛋白是所有結締組織的重要組成部分。這種特殊的維生素對適當的皮膚健康也是必要的。
實際上，將獼猴桃與伏特加和水混合可以提供一種有益的混合物，幫助緊緻和緊緻皮膚。
採摘獼猴桃後，獼猴桃不能保存很長時間，因此它們應該在變軟之前食用。
