身體磨砂膏是一種皮膚產品，由將胡桃、海鹽、燕麥或杏等粗顆粒懸浮在凝膠中製成。雖然今天有許多面部磨砂膏可用於去除面部皮膚，但身體磨砂膏用於去除死皮。再往下是身體磨砂的好處。
1、促進年輕肌膚
使用身體磨砂膏的一個巨大優勢是它們可以輕鬆去除皮膚上的死細胞，這些死細胞通常會使人的皮膚看起來無光澤和暗沉。隨着年齡的增長，皮膚細胞更新的速度會減慢，不需要的皮膚細胞會在皮膚表面堆積，導致皮膚出現片狀和乾燥。儘管如此，使用有效的身體磨砂膏可以快速去除這種皮膚的死細胞，從而揭示下面的新細胞。皮膚立即看起來更健康和年輕。
2、用於仿曬
越來越多的人選擇自行曬黑來代替陽光對皮膚的傷害。使用自動曬黑劑，你可以在不穿泳衣的情況下獲得好看的曬黑效果。在使用最合適的曬黑產品之前，首先使用身體磨砂劑清理皮膚。清除皮膚上的死細胞是為了確保曬黑者不會讓皮膚過度變黑，否則會導致皮膚出現斑點。擦洗身體時需要注意的主要部位是肘部和膝蓋，那裏通常有大量多餘的皮膚細胞堆積。
3、皮膚保濕劑
通過使用某種身體磨砂去除皮膚死細胞的温和作用，可以更好地吸收保濕劑。為了獲得良好的效果，建議使用含有杏仁油等天然油的身體磨砂膏，因為它通常會在去角質過程中滋潤皮膚。
雖然身體磨砂膏本質上不是侵入性的，但皮膚受傷的人不應該使用它們。
