獼猴桃汁富含許多強大的抗氧化劑，如類黃酮和類胡蘿蔔素。這些物質能保護頭髮免受氧化應激的影響，氧化應激會導致頭髮過早灰白、脱髮等。根據一項研究,獼猴桃含有豐富維生素C的來源來促進健康頭髮軸,也會增加非血紅素鐵的吸收防止貧血脱髮。
需要準備
獼猴桃2箇中等大小。
製備方法
把獼猴桃削皮，切成小方塊。
在榨汁罐中攪拌。
過濾果肉，過濾果汁。
配上一勺蜂蜜食用。
最佳食用時間
獼猴桃汁可以在早上或兩餐之間飲用。
建議飲用頻率
每天1-2杯。
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