柑橘類水果(橘子、酸橙、檸檬、葡萄柚等)中含有的“酸”就是檸檬酸。
檸檬酸有各種各樣的效果。主要是恢復疲勞，美膚，還有護髮的效果。檸檬酸對抗衰老非常有效。
檸檬酸對頭髮的作用
頭髮是弱酸性的，而洗髮水是弱鹼性的，所以洗頭發會破壞平衡。用洗髮精洗完頭髮後，頭髮會有點緊。這就是頭髮偏鹼性的證據。
如果不調整一下這種被破壞了的平衡，頭髮就會一直很緊。檸檬酸可以幫助頭髮恢復弱酸性。
通過用檸檬酸中和偏鹼性的頭髮，變得清爽的手感。
使用檸檬酸作為洗髮精後的護髮素，不僅手感好，還能促進血液循環，軟化頭皮。而且對預防薄毛和脱髮，改善分叉毛和斷毛也能期待效果。
檸檬酸的攝取方法
檸檬酸的攝取方法最推薦的是檸檬酸護髮素。雖説是檸檬酸護髮素，但做法非常簡單。
藥店等有粉末狀的檸檬酸出售，只需將1小勺檸檬酸放入洗臉盆中溶解即可。如果你是長髮，可以增加檸檬酸的量。用完洗髮水後，讓整個頭髮沾濕檸檬酸溶液，然後沖洗乾淨就可以了。
檸檬酸還有收緊被洗髮水打開的皮膚的效果。
除此之外，我還推薦給那些被背部粉刺和粉刺困擾的人。使用護髮素時使用的水對痤瘡也不好。在這一點上，檸檬酸護髮素也有美膚效果，對背部粉刺和粉刺也很温和。
手工製作的檸檬酸護髮素價格也不錯。
如果想要擁有手感良好、有光澤的頭髮，請一定要使用檸檬酸護髮素。
