事實上，巧克力對頭髮有很好的效果。下面小編為大家總結了巧克力的一些成分對頭髮的好處，作為選擇巧克力的參考。
巧克力的成分
巧克力含有很多成分。這次就為大家介紹在眾多的成分中，對美容和健康都有好處的成分。
多酚
巧克力的原料可可豆中含有很多“多酚”，對女性來説是非常開心的成分。
多酚具有去除皮膚老化的原因“活性氧”的作用。可可的配比越高，多酚的效果也越好，所以在選擇巧克力的時候一定要注意。
γ-氨基丁酸
γ-氨基丁酸是人腦內的一種神經遞質。是被認為有放鬆效果的氨基酸之一，也是所謂的治癒成分。
可可鹼
可可鹼可以提高注意力和記憶力。據説在學習和工作的間隙吃巧克力比較好，就是因為巧克力中含有這種成分。
油酸
油酸是不飽和脂肪酸的一種，有降低壞膽固醇、提高好膽固醇的作用，也是預防動脈硬化和高血壓的成分。
巧克力對頭髮有益的理由
巧克力對頭髮有益的原因在於多酚。
巧克力，特別是可可含量超過70%的苦巧克力，效果更佳。巧克力中含有的多酚被稱為“可可多酚”，有增加氨基酸結合體的功能，有保持身體年輕的效果。
這種物質有增加頭髮的育髮效果，另外還有降低血壓的作用。
而且，苦巧克力中含有黑色素，所以推薦預防白髮。
巧克力有放鬆的效果，對頭髮也有好處，如果要吃的話，推薦可可含量高的苦巧克力!
有效地攝取巧克力，美味地護理頭髮。
