無論喜歡與否，脱髮是生活中的事實 - 也是頭髮生長週期的正常部分。你可以每天都會脱掉一些頭髮，當你梳頭發或淋浴時很明顯，雖然典型的脱落不會影響你的毛髮的整體外觀。雖然洗頭發有時會導致頭髮過度脱落，但潤濕、洗髮和按摩頭髮的過程只會有助於脱落已經鬆動的髮根。如果發生過度脱落或異常脱髮，需要密切關注自己的健康。
正常脱髮
作為自然頭髮更新過程的一部分，每天掉50到100根頭髮是正常的。在正常的頭皮中，90%至95%的毛囊處於活躍的毛髮生長階段，可持續長達3-8年。除非受到損壞，否則頭髮不會脱落。休止期中5%至10%的毛囊 - 在沒有活躍生長的情況下 - 當新的生長推出舊的毛髮生長期毛髮時會脱落舊的毛髮。
洗髮掉髮
洗頭髮會使鬆動的毛髮脱落，使脱落過程更加明顯 - 特別是當頭髮聚集在排水口時!如果你每天不洗頭，你每天也可能會脱落50到100根，因為你的一些鬆動的髮絲將留在毛囊中或通過造型產品固定在頭皮。在洗頭的日子裏，水和按摩頭髮會使你的頭髮脱落。但請放心，大多數時候，這種脱髮是正常的。
什麼是不正常掉髮
平均每天脱落100多根頭髮是不正常的。例如化學品損傷、髮束太緊或頭髮加熱等。由於壓力源(例如嚴重疾病，明顯的體重減輕或懷孕)導致的多餘毛髮脱落髮生在稱為休止期脱髮的可逆狀態。某些藥物，如化療，也會導致暫時性脱髮。此外，一系列健康問題可能導致暫時或永久性脱髮。當頭髮被沖洗時，任何這些原因引起的過度脱髮將更加明顯。
警告
洗頭髮不會導致脱髮過多。如果您的頭髮脱落比平時多，請諮詢醫生進行評估，以確定原因。有時脱髮是需要治療的健康問題的結果或跡象。
