肉豆蔻油通常用於調味料和烘焙食品。有各種各樣的肉豆蔻油，它們的價格差別很大。肉豆蔻蘋果來自一種熱帶樹木，有綠色的樹枝和灰褐色的樹皮。它有點像桃子，對健康有很多好處。
1、刺激毛髮生長
當塗抹在頭皮上時，肉豆蔻會產生一種温暖的刺痛感，據説通過增加頭皮的血液循環來刺激毛囊!血液循環的增加意味着更多的營養流向毛囊!這將促進甘美的頭髮生長!
方法：1茶匙肉豆蔻粉，1湯匙酸奶和1湯匙蜂蜜中加入1/2茶匙。把它們混合成一種混合物。在淋浴時把它按摩在頭上，然後把頭髮捲起來，戴上浴帽。保持7分鐘左右，然後用你喜歡的洗髮水洗掉。你可以一週試一次!
2、有鎮定的特性
眾所周知，肉豆蔻油有鎮靜作用，通常用於幫助放鬆肌肉。此外，它還有助於排出體內的氣體，並被用於治療幾種胃病。對反覆腎衰竭、神經衰弱的人有益，並能防止嘔吐。
3、減輕噁心
在甜點和牛奶中加入肉豆蔻有助於消化不良和腸胃氣脹。此外，它還能緩解噁心和嘔吐。肉豆蔻粉也可能有助於緩解心臟問題，以及慢性神經問題。
4、改善血液循環
它是一種對大腦和整個身體都很好的草本興奮劑。它有一種放鬆的香氣，可以安撫身體，改善心臟問題患者的血液循環。
5、緩解肌肉和關節疼痛
肉豆蔻具有抗炎特性，因此有助於治療肌肉和關節疼痛。精油塗抹在患處，立即緩解壓力，放鬆身體。
6、減少心理疲勞
它可以促進血液循環，使血液更加集中。此外，它的工作原理是刺激大腦的神經，因此消除壓力和精神疲憊，讓你一整天都感到精力充沛。
7、減輕腹瀉
將肉豆蔻粉與香蕉汁或蘋果汁混合可以作為治療腹瀉的草藥。此外，肉豆蔻和阿姆拉汁的混合物可以緩解晨吐和打嗝。
大量攝入肉豆蔻可能會導致心律失常和麻木。因此，建議小劑量服用，以避免可能的併發症。
