肉豆蔻精油刺激性強，氣味濃郁。必須極度稀釋後才能使用。不能攝入。
提取
肉豆蔻油是通過蒸汽蒸餾從種子中提取的。可以與香菜，月桂葉，天竺葵，石灰，薰衣草，鼠尾草，甜橙，橡木苔，迷迭香，和其他香料油混合。
功效
肉豆蔻精油，有助於分解脂肪類與澱粉類食物，並促進食慾。可賦予心臟活力，促進血液循環，但是效力頗強，使用上要小心，長期使用可能會過度刺激運動神經(第三對腦神經)，導致心神不寧。最嚴重的情形，會引起譫妄、抽搐，甚至可能變得麻木，也有可能過度刺激心臟和皮膚。肉豆蔻精油對毛髮有益，可用於洗髮水成分。
作用
通常用於許多化妝品，如香水、肥皂、蠟燭、護膚品、洗滌劑和古龍水。也可用作調味劑。
肉豆蔻油已被用於肥皂、洗衣、清潔產品、空氣清新劑、百花、漱口水、香水、酊劑、滋補品、按摩油、乳液、護髮產品、香薰產品、身體噴霧劑、面霜、面霜、護膚品、牙膏、牙線、止咳藥水、肌肉止痛劑、化妝品和其他家用產品。
