檸檬草因其具有治療作用而聞名，並在越南，泰國和馬來西亞等許多國家廣受歡迎。另一方面，其濃郁的風味使其非常適合烹飪，而其芳香價值在香水，肥皂和蠟燭中很常見。檸檬草有廣泛的用途。本文旨在強調檸檬草的一些好處。
1、治療失眠
檸檬草也叫香茅，可以幫助您鎮定神經，從而平息失眠。研究還表明，它的鎮靜作用可以很好地緩解壓力。最好的是，它是有機的和天然的，沒有任何會使您昏昏欲睡的添加劑或化學物質。換句話説，檸檬草是抗抑鬱藥的健康替代品。
2、減少月經問題
檸檬草具有抗菌和抗真菌的特性，因此可以有效治療月經病。只需將檸檬草加到沸水中，然後放一些糖或蜂蜜，然後將混合物均勻攪拌，每天喝兩次藥即可。對於感冒或普通流感，這也是一個很好的療法。
3、皮膚益處
除治癒月經病外，檸檬草還被認為可以保持月經提前，因為它有助於減少粉刺和粉刺。這是因為它可以調理皮膚的肌肉和組織，使皮膚光滑白皙。而且，它可以幫助降低高血壓並促進健康的消化。
4、消除身體廢物
檸檬草還有助於消除腎臟，消化道，肝臟和膀胱中的毒素和廢物。雖然研究仍處於初期階段，但據説檸檬草可降低血液中的膽固醇並消除多餘的脂肪。
5、洗頭發
檸檬草可以用來洗頭，而且洗頭髮的效果不輸洗頭精，不僅能起到去油去屑的作用，而且用檸檬草洗完頭以後還有一股檸檬的香味。檸檬草也是美容美髮的佳品，調節油脂分泌，有益於油性膚質和髮質，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。
儘管沒有已知的與服用檸檬草有關的不利影響，但不應以任何方式代替去看醫生。
