檸檬草精油是一種從檸檬草中提取的精油。具有很好的抗抑鬱、抗菌、殺菌、祛胃脹氣、除臭、助消化、利尿、黴菌病、催乳素、殺蟲、防病、刺激、充血等作用。它是一種預防和治療疾病的良藥。
檸檬草精油的功效與作用
1、由於檸檬草具有抗菌、殺菌的能力，能有效預防傳染病。由於檸檬草有刺激神經、放鬆肌肉和緩解疼痛的作用，許多人會選擇將檸檬草精華塗抹在肌肉疼痛或拉傷的部位。它能使肌肉柔軟，消除乳酸，促進血液循環。這是一種止痛的良藥。
檸檬草精油温和而不刺激，沒有有害化學物質，很多媽媽媽媽喜歡在手心滴一兩滴檸檬草精油，輕輕放在乳房上，可以起到催乳作用，增加乳汁的分泌。
3、由於其獨特的香氣和檸檬草、驅蚊劑、香茅、香茅、桉樹葉中提取的檸檬醛，能產生驅蚊的味道。用温水滴幾滴檸檬草精華，可有效防止蚊蟲叮咬。特別是在炎熱的夏天，稀釋的檸檬草精油對身體會感到清涼舒適，能起到清涼提神的作用。
4、檸檬草精油能刺激神經，消除乳酸，促進血液循環。在熱水中滴幾滴檸檬草精油可以用來浸泡和疏通經絡。還可以去除腳和腳的臭味，效果非常好。
使用檸檬草精油
1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油温和，不刺激，伴有淡淡的檸檬香味。幾滴檸檬草精油的手,然後輕輕揉擦在肌肉疼痛或受傷的部分,可以刺激神經,緩解肌肉疼痛、放鬆肌肉,消除乳酸,放鬆肌肉可以恢復彈性,促進血液循環,疏通經絡,疏通肌膚,使皮膚在減肥過程中也緊,恢復光澤。滴幾滴檸檬草精油在乳房上，還能起到催乳的作用，非常適合您哺乳期的母親。
2、檸檬草薰香精油。將檸檬草精油放置在燻蒸爐中，將蠟燭加熱後散發出獨特的檸檬香味，使聞起來的人心情愉悦、愉快、平靜，充分調節不安的心情。用檸檬草精油燻蒸還可以使周圍環境散發出香味，利用強大的殺菌能力可以去除皮革製品、木製品或新裝飾製品的氣味。
3、檸檬草精油香皂。另外，市場上很熱的還有檸檬草精油提煉的精油皂。這款檸檬草精油香皂價格實惠，效果顯著。使用檸檬草精油香皂洗臉，改善肌膚缺水、深層清潔及持久控油、祛除黑頭、抗氧化、收縮毛孔，令肌膚恢復緊緻光澤。
檸檬草精油使用注意事項
檸檬草精油適合廣泛的人羣，適合大多數人。雖然檸檬草精華有很多功能，温和，不含有毒化學物質，但它受到很多朋友的喜愛，但也有很多地方需要注意。好藥可能會變成有害物質。
首先，因為有些朋友對精油會有過敏反應，所以所有精油的第一步都是先做敏感測試。給大家介紹最簡單的方法:先在水中滴一滴精油稀釋，將稀釋後的精油塗在手腕內側或肘部彎曲處，讓精油在皮膚上停留24小時。如果沒有紅腫、疼痛、紅斑等不良反應，證明皮膚可以接受。如出現皮膚不適，應立即用清水沖洗，並停止使用。
其次，要注意使用的尺度和頻率。很多喜歡用檸檬草精油的朋友都犯了一次用太多，每天用的太多的錯誤。事實上，頻繁使用同樣的精油會產生相反的效果。檸檬草精油是源自檸檬草的純天然有機物質，具有高濃度，即使稀釋了精油也不會在使用頻率上更好。適量，經常服用能起到較好的效果。
最後，檸檬草精油基本上是外用的，不應該口服。雖然許多製造商已經開發出可以口服的精油，但仍需注意。孕婦、哺乳期、嚴重疾病、癌症患者禁止口服檸檬草精油。
