產前維生素是在懷孕期間和懷孕之前服用的補充劑，可防止出生缺陷。許多醫生開出這些維生素的處方，因為它們提供了哺乳期所需的鈣，鐵和葉酸。它們提供了急需的維生素以促進嬰兒的健康成長。
1、改善神經和循環系統
產前維生素提供的鈣有助於嬰兒和母親的骨骼和牙齒健康。它不僅改善神經系統的功能，而且在分娩過程中和分娩後促進循環系統和肌肉系統。此外，鈣補充劑可降低與體內鈣缺乏症相關的骨質疏鬆症的風險。
2、預防貧血
維生素補充劑可幫助嬰兒和母親攜帶氧氣，從而促進肌肉細胞的生長和發育。此外，它還可以預防貧血並降低早產風險。貧血的常見症狀包括疲倦，疲勞，並且在懷孕期間還可能導致其他嚴重併發症。
3、降低脊髓缺陷的風險
維生素補充劑中的葉酸在預防神經管缺陷中起作用，這可能導致脊髓嚴重併發症。這也是有益的，因為它有助於防止早產。此外，葉酸還可以防止因腦脊液在大腦中積聚而引起的嚴重缺陷，通常被稱為腦積水。
4、預防疾病
維生素補充劑中的鈣還可以預防懷孕期間和之後的骨骼衰弱，以及為嬰兒提供骨骼發育所需的鈣。它降低了骨質疏鬆症(一種與鈣缺乏有關的疾病)的風險。
5、消除偏頭痛和噁心
產前維生素提供鐵和鈣等必需礦物質，有助於減少懷孕期間和之後的疲勞和呼吸急促。它們減少了頻繁發生的偏頭痛，疾病和感染的風險。
儘管產前維生素對健康有很多好處，但過量食用會引起不適感或噁心，並可能導致消化問題，包括便秘和胃酸倒流。
