即使對我們當中最自信的人來説，應對脱髮也是一件壓力很大的事情。男性和女性都嘗試了一系列替代療法，一種常見的家庭療法是蜂蜜和肉桂的混合物治療脱髮。
蜂蜜和肉桂的結合促進頭髮生長是為了刺激頭皮。建議是，當塗抹在頭髮上時，肉桂會刺激皮膚的血液循環，因此，促進富含營養的血液流向毛囊。營養物質的自由流動有助於刺激頭髮生長週期，滋養頭髮生長。你也可以考慮用肉桂油來促進頭髮生長，因為肉桂油是超市裏常見的磨碎的肉桂的濃縮版。
大多數人在口服或局部使用時能容忍肉桂，但它可能會引起一些皮膚刺激。在使用肉桂髮膜之前，先在手臂上測試一下混合物。如果你不確定你是否對肉桂過敏，諮詢醫生。
要想用蜂蜜和肉桂製作這種天然髮膜來促進頭髮生長，請每週一次按照以下簡單的提示做：
1湯匙肉桂和1湯匙稀蜂蜜混合。
混合原料，當它們混合在一起時，加入橄欖油(約一杯)，直到形成糊狀。
用梳子梳出頭皮，在頭皮上塗抹一層厚厚的糊狀物。
一旦你的整個頭皮都被覆蓋上了，髮膜在頭皮上停留10到15分鐘。
雖然使用肉桂的頭髮生長不會突然長出頭髮，但它可以改善頭皮血液循環。然而，為了從改善的循環中獲益，確保你的毛囊提供阻止脱髮所需的所有關鍵的維生素和礦物質是很重要的。
這些關鍵成分中的大多數都可以在各種各樣的食物中找到，而且數量各不相同，但有一種更簡單的方法。不必打亂你的日常飲食習慣，你可以服用額外的補充劑來補充你的飲食。選擇一種特別針對健康頭髮的補充劑意味着你將得到頭髮生長所需的營養成分的正確組合。
結合適當的營養護理，蜂蜜和肉桂髮膜可能是一個不錯的選擇。還有很多其他促進頭髮生長的好方法，從專業的洗髮水到頭皮髮膜。結合這些方法，同時從內部保持健康和適當的營養，將有助於提供一個良好的環境的頭髮生長。
