哪些食物含有明膠?

【圖】哪些食物含有明膠?

許多不同類型的食物都含有明膠,包括花生,棉花糖,果凍,酸奶,軟糖和一些酸奶油品牌等。確定食品中是否含有明膠的最佳方法是閲讀產品標籤。

明膠是從膠原蛋白中提取的,膠原蛋白是通過將動物骨骼,韌帶,皮膚或肌腱與水一起煮沸而獲得的。明膠通常由牛和豬產生。

明膠存在於許多食品和非食品中,包括:

糖果——糖脂糖,Starburst其他軟糖用明膠來達到它們的粘稠度。

甜點——包括果凍,布丁,棉花糖,冰淇淋和蛋糕在內的許多甜點都含有明膠。

乳製品——某些乳製品,包括酸奶和酸奶油,都包含明膠作為成分。

穀物——一些磨砂的穀物使用明膠。

堅果——一些花生使用明膠作為塗層,以幫助將鹽固持在堅果上。

化妝品——化妝品和美容產品(例如洗髮水和麪膜)均包含明膠。

由於明膠來自動物產品,因此不被視為素食主義者或素食主義者。素食主義者和素食主義者可以使用稱為瓊脂的替代產品代替明膠。瓊脂來源於海藻而不是動物產品。素食主義者也應該意識到,標有“kosher”(合乎猶太教教規及禮儀要求的)的產品不一定不含所有動物產品,保持特定飲食的最佳方法是閲讀標籤。

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