洗頭可能是您的第二本能，因為您會在起泡沫，沖洗，重複時讓自己的思想漂移，計劃衣服或吃什麼。但請稍等片刻，並考慮您的頭髮需求——過度洗滌或過度護理可能會使頭髮變幹或過油膩。下面介紹洗頭護理步驟，以確保您擁有健康髮絲。
1、弄濕頭髮
用温流水弄濕頭髮。用指尖從頭到尾沖洗，打開角質層，並沖洗頭皮上的污垢和油脂。
2、使用洗髮水
將適量的洗髮水倒入您的手中，如果頭髮的長度超過肩膀的長度，則將洗髮水的量加倍。使用適合您的髮質的洗髮水。不含硫酸鹽的油基洗髮水最適合幹發，而豐盈的洗髮水則可以使秀髮平直。
3、按摩頭皮
用指尖將洗髮水按摩至頭皮。從頸項開始，然後朝頭頂移動。只使頭髮根部起泡沫。
4、沖洗頭髮
輕輕地用手指從髮根到髮梢梳理頭髮。這將把洗髮水分散到頭髮末端，而不會使頭髮變幹。用温水沖洗你的頭髮。輕輕擠壓頭髮末端，去除多餘水分，準備護髮素。
5、使用護髮素
將適量的護髮素倒入您的手掌，然後將其從頭髮的中部輕輕塗抹到頭髮的末端。避免塗抹髮根，因為它們會因護髮素而過於油膩。如果長髮，則用蝴蝶夾將頭髮固定在頭頂，如果短髮，則將其戴在浴帽上，以使護髮素吸收三分鐘。如果頭髮乾燥，請選擇含有摩洛哥堅果油和乳木果油等成分的深層護髮素。選擇不含硅酮的輕質配方，如果您的頭髮很細，硅樹脂會使你的頭髮變重。
6、沖洗護髮素
用涼水沖洗護髮素。這樣可以密封角質層，使頭髮更有光澤並防止毛躁。
