為了保持頭皮清潔，洗頭是很重要的。不乾淨的頭皮不會促進頭髮的正常生長。但大多數皮膚科醫生和髮型師建議，一週只洗一兩次頭髮。所以問題是“你真正需要多久洗一次頭髮?”
關於什麼時候洗頭真的沒有硬性規定。用洗髮水洗頭的主要目的是去除多餘的油脂和積聚在頭皮上的污垢。另一個原因是樣式例程。嗯，一般的規則是在需要的時候洗頭。
用香波洗頭髮，感覺清新，味道好極了。但是過多使用洗髮水會對頭髮造成無法修復的傷害。過多使用洗髮水會影響頭皮上產生皮脂的油腺。是皮脂決定了頭髮的生長速度。
頭髮也是一種纖維，用洗髮水洗太多會損壞頭髮。嗯，你應該多久洗一次頭髮這個問題的答案取決於你的頭皮有多油，以及你頭髮的類型和質地。
每天或每2-3天洗頭
這個程序是為那些有油性頭髮。頭髮很短的人、每天鍛鍊的人、出很多汗的人或有頭皮屑的人必須一週洗兩次到三次頭髮。
經常洗頭可以很容易地將頭皮上的天然油脂散發出去，也可以保持頭髮的水分水平。在兩次洗頭之間，你可以先做一次基本的沖洗，然後塗上護髮素。
每週洗頭
這個動作非常適合那些有捲髮的人。你必須只在頭髮髒的時候才洗頭。由於捲髮天生幹燥，所以不會經常吸灰塵。所以沒有必要一週洗兩次或三次頭髮。每週洗頭和護理是保持捲髮清潔的完美方法。你可以先用水沖洗頭髮，然後再用護髮素。
每兩週或每3-4周洗一次頭髮
這種類型的頭髮護理程序是完美的那些有正常的頭髮乾燥。即使是中等長度到長髮的人也可以這樣做。如果你的頭髮和頭皮上沒有油脂和污垢的跡象，用洗髮水洗頭是沒有意義的。少油的頭髮意味着少髒。即使不推薦經常使用洗髮水，你也可以經常濕潤你的頭髮。
其他重要的幾點
如果你想經常洗頭，你應該做日常護理。用這種方法，你可以很容易地讓你的頭髮在兩次洗頭之間處於可控狀態。
有各種各樣的洗髮水的天然替代品。其中一種選擇是乾洗洗髮水，可以在洗頭之間使用，以保持頭皮和頭髮的清潔。
如果你想定期使用化學療法，你必須每隔一天用温和的洗髮水洗頭。
如果你居住在一個高度污染的地區，那裏有太多的灰塵和污垢，那麼你必須每天用温水清洗頭髮，然後使用護髮素。
對於那些有頭皮屑或某種頭皮感染的人，必須每天洗頭。這將有助於減少油脂和酵母在頭皮上的積累。但在這裏，你需要明智地選擇你的洗髮水。你甚至可以諮詢皮膚科醫生為你推薦一款。
所以，是時候找出你的頭髮類型和質地，並遵循正確的洗髮程序了。正確的日程安排將促進頭髮更快、更健康地生長。
