雙氫睾酮(DHT)是睾酮的代謝物，對男性的身體功能至關重要，但最廣為人知的是男性型脱髮的罪魁禍首。DHT阻止營養物質進入毛囊，從而阻止頭髮生長。它還會收縮毛囊，使它們無法用於頭髮的進一步生長。有幾種天然療法聲稱可以減少二氫睾酮(DHT)的產生，這對那些想避免使用化學藥品和避免嚴重副作用的人來説是完美的。然而，請記住，這些療法都沒有被科學證明有效，毫無疑問，
鋸棕櫚可能是最著名的天然治療阻斷二氫睾酮。這種補品實際上是鋸棕櫚樹的果實，富含脂肪酸，可以作為幹漿果、液體補品或茶的膠囊形式服用。
俄勒岡州的一項研究試圖證明鋸棕櫚抑制DHT的產生。研究人員連續三到六個月每天給老鼠300毫克鋸棕櫚提取物。研究結束時，小鼠前列腺組織中DHT的含量降低。
在野外，觸摸蕁麻會導致刺痛的感覺，但南美植物也可能抑制DHT和促進健康的頭髮生長。研究證明蕁麻具有抗炎作用，蕁麻已在民間醫學中使用了數十年。
目前還沒有關於蕁麻和脱髮的確切研究，但蕁麻經常與鋸棕櫚在補充劑和脱髮治療，研究表明，它可能有助於防止睾酮轉化為DHT。
南瓜子油
除此之外，南瓜籽含有極高的鋅，這對頭髮很重要。但它們的油也被用作天然的DHT抑制劑。
1992年的一項研究讓患者在前列腺手術前三到四天服用南瓜籽甾醇。和小鼠一樣，他們的前列腺組織中DHT的含量明顯低於對照組。像這樣的研究對於那些尋找一種自然的方法來解決dht引起的脱髮的人來説是鼓舞人心的。
