1. 保護你的心臟
紅葡萄酒中強抗氧化劑的主要作用是幫助防止動脈中不健康的脂肪堆積，而這些脂肪會導致中風或心臟病發作。
2. 改善睡眠質量
睡前適量喝紅酒有助於你獲得平靜的睡眠。它含有褪黑素，有助於促進睡眠，保持健康。
3. 降低膽固醇
你知道為什麼很多法國人，雖然他們的飲食中含有大量的奶酪和其他高飽和脂肪食物，但他們仍然保持健康嗎?他們還經常喝紅酒，這有助於降低膽固醇水平，保持心臟健康。
4. 防止感冒
紅酒有助於預防感冒，防止感冒引起的鼻塞，從而幫助你呼吸順暢。
5. 增加壽命
紅酒對健康最神奇的好處之一就是它可以幫助你擁有一個長久、快樂、健康的生活!記住要適量服用。
6. 降低患癌症的風險
紅酒中含有白藜蘆醇和五羥黃酮，這兩種抗氧化劑有助於預防肺癌和乳腺癌。
7. 調節血糖水平
白藜蘆醇有助於刺激胰腺分泌胰島素，降低血糖水平，有助於預防2型糖尿病。
8. 強化牙齦和牙齒
紅酒含有多酚，有助於增強牙齦，防止牙齦發炎。它們還有助於防止蛀牙，硬化你的牙釉質。
