蘆薈是為數不多的對健康有益的植物之一。長期以來，它一直被用作治療傷口和舒緩曬傷的外用藥膏。蘆薈在護膚和藥用方面有着悠久的歷史。蘆薈是民間常用的治療便秘的瀉藥。此外，蘆薈可能對血壓有一些好處。
歷史
古埃及人非常重視蘆薈，認為它是“長生不老的植物”，並將其作為葬禮禮物與法老一起下葬。古希臘人、羅馬人、印度人和中國人也認識到它的強大特性，並將其用於治療。幾個世紀以來，蘆薈一直被用於民間醫學，幫助消化，以及清除體內的毒素。
蘆薈精華素
蘆薈的葉子又綠又厚，呈三角形，葉子上充滿了透明的凝膠，這是蘆薈的核心。蘆薈汁由凝膠製成，其中96%是水，但也含有維生素、礦物質、氨基酸和酶。這種植物具有抗炎、抗菌和防腐的特性。它還帶有鎮痛劑。蘆薈是蘆薈中最有效的植物。它含有蘆薈醇、水楊酸、尿素氮、苯酚、硫和肉桂酸。
血壓
美國心臟協會將血壓定義為血液對動脈壁的壓力。這種壓力來自兩種力。當心髒將血液泵入動脈並通過循環系統時，就會產生一種力，這種力由你的血壓數值(即收縮壓)的升高來表示。另一種力量是動脈，當它們抗拒血液流動，心臟在兩次跳動之間放鬆時，就會產生這種力量。
意義
蘆薈汁有助於血壓，因為它能擴張毛細血管，促進血液循環。蘆薈含有維生素C，可以幫助降低血壓。維生素C是製造膠原蛋白所必需的，膠原蛋白是血管的重要成分。蘆薈被認為可以增強靜脈和動脈，具有調節血壓的功能。
注意事項
美國食品和藥物管理局不規範草藥和補充劑的使用。蘆薈是百合科植物的一部分，有些人可能會有過敏反應。蘆薈的副作用可能包括腹部絞痛和腹瀉。
