許多女人覺得她們的頭髮對整體形象很重要，如果脱髮女性會自卑、不安。這通常是男性和女性發生老化的自然部分。然而，在絕經期期間，激素變化可導致40歲以上的女性發生更為嚴重的脱髮。因此當更年期的脱髮發生時，如何其中的原因才能做到心裏有數，有針對性的預防及治療。
造成40歲以上女性脱髮的原因
雌激素，孕酮和雄激素是已知影響健康毛髮生長的原因，儘管它們發揮的確切作用尚未完全理解。在絕經期期間，當一個女人在四十多歲時，這些激素水平的波動引起內部不平衡，這加劇了老化發生自然脱髮的症狀。
通常與更年期相關的其他狀況和症狀，例如壓力，疲勞和甲狀腺疾病，也可以引起脱髮。
推薦3種脱髮治療方法
1、用自然的方式來刺激健康的頭髮的再生長。增加鐵攝入是第一個可取的步驟；鐵主要作為血液中的氧氣載體，因此通過食用紅肉，家禽，魚，堅果和豆類而將更多的礦物質運送到毛髮根部，以改善毛囊的血液循環並刺激再生長。最近發現在萵苣和西紅柿中含有的生物素也可以增強頭髮生長。下面推薦幾篇女性脱髮食療的文章。
2、壓力也可能加劇脱髮，因此尋找放鬆的方式可能有助於減緩症狀。考慮芳香療法按摩頭部；這不僅是緩解壓力的極好方法，而且使用特定的滋養精油，如薰衣草，雪松木和迷迭香，也可以幫助刺激頭髮再生。
3、選擇適合的精油護髮。脱髮會導致信心和自我形象降低，你可能希望佩戴假髮或頭巾。然而，這樣有很不方便，所以有一個好主意告訴你，可以通過使用保濕油（如阿甘或椰子油）滋養髮根。下面是小編總結的幾種護髮精油供大家參考。
不可否認的是，脱髮對於女性來説心理壓力不小，但是以負面的方式往往會導致進一步的痛苦，從而加劇症狀。尋找適合自己的治療方法，聽從專業醫師的幫助。記住，不是隻有頭髮美麗或女性氣質，而是你的態度，精神和信心。
