石榴是九月到十二月的時令，富含多種維生素和雌激素，有助於護膚。你知道石榴可以有效預防衰老和更年期脱髮嗎?
石榴含有豐富的雌激素，有助於緩解更年期症狀，防止脱髮
更年期脱髮是由於卵巢功能下降，導致女性荷爾蒙不足，男性荷爾蒙過度堆積而出現的症狀。石榴中含有豐富的雌激素，能有效補充不足的女性荷爾蒙，防止脱髮。有助於保持頭髮健康強壯。雌激素還刺激膠原蛋白的合成，從而增強皮膚的彈性。當頭皮的彈性下降時，夾持毛囊的力下降，頭髮很容易脱落。
隱藏在石榴中的秘密，富含具有抗氧化作用的營養成分
石榴中的多酚、單寧和花青素等抗氧化劑可以抑制破壞細胞並導致疾病和衰老的“自由基”的產生。抗氧化劑增加血液流動和淨化血管。它使膽固醇水平和血壓正常化，並有助於確保水和營養物質正常供應到每個組織。當提供優質營養時，頭皮和頭髮也可以保持健康狀態。
想體驗石榴的好處，選好，儲存好
建議觸摸時，石榴呈濃郁而鮮豔的紅色。證明它是成熟的。如果用報紙包起來，放在2~5℃的陰涼處，最長可以享用20天。冷凍石榴可食用長達 6 個月而無需擔心變質。
