夏天脱髮為什麼比平時多?這是很多髮友心中的疑問。夏天嚴重脱髮不僅讓燥熱的夏天更加煩悶焦慮，大量脱落的頭髮也使我們的形象受損，打擊我們的自信。到底夏季脱髮怎麼辦呢?我們來聽聽頭髮專家怎麼説。
為什麼夏天脱髮
夏季通常被認為是頭髮生長的季節。但夏季脱髮問題也很常見。過熱可能會對頭髮造成嚴重損害，因此你需要在夏季採取適當的頭髮保護措施。夏季的高温和濕度可能導致脱髮。夏季脱髮的其他原因如下：
濕度導致過多出汗，使你的頭皮油膩。這種污垢積累增加了真菌感染的機會，造成髮根損壞。這增加了夏季脱髮的機會。
太陽暴曬會使頭髮和頭皮乾燥。熱量使頭髮的天然水分變弱，使其變幹並變脆。這是夏天脱髮的另一個重要原因。
由於高温，身體往往會失去更多的水和必需的電解質，從而擾亂身體的pH水平。增加的酸度或鹼度也對你的頭髮有不利的影響，使他們弱和容易破裂。
除了高温和濕度，日常污染和污染物會使脱髮惡化。
夏天護髮提示
在列出了夏天脱髮的一些主要原因之後，現在是列出夏天護髮提示的時候了。一些夏天護髮提示有效地對抗夏天脱髮：
首先，確保你每天出去在陽光下遮住頭髮。可以使用一把傘，帽子，或圍巾，將有效保護你的頭髮免受有害的太陽紫外線。
其次每週至少洗兩次頭髮。建議使用温和的洗髮水，因為強烈的洗髮水可以使你的頭髮變得更乾燥和脆弱。確保洗髮水為酸鹼“平衡”的。
洗頭後使用好的護髮素，它將有助於鎖定頭髮的水分。確保使用適量的護髮素，也不要過量。
在外出之前在陽光下使用少量的免洗護髮素。這有效地保護你的頭髮免受紫外線的影響。
多喝水，可以必要保持頭髮水分。除了水，吃大量新鮮和時令水果和蔬菜。
避免食用油膩，油炸和高熱量食物。建議避免咖啡因，碳酸飲料和酒精，特別是在夏天。
