夏季，更需要注意頭皮健康。這是因為，當紫外線強、濕度高時，頭皮的毛孔會擴大，也會影響頭髮的生長週期。隨着皮脂等頭皮堆積物的分泌增加，細菌更容易在頭皮上繁殖。這種現象如果不及時處理，很容易導致脱髮。
因此，在陽光明媚的日子裏，一定要帶上遮陽傘或帽子。選擇寬鬆、通風良好的帽子，而不是緊身的帽子。小心不要頻繁脱帽，以免出汗更多。如果長時間戴帽子，頭皮會變熱，水分會積聚，從而增加出汗量。外出歸來時，應徹底清洗頭皮。這時，用手指輕輕按摩頭皮，可以促進血液循環，有利於頭皮健康。但是，使用工具或過度摩擦是危險的。當頭皮受到強烈刺激時，頭皮中的皮脂腺也受到刺激，皮脂分泌量增加。如果這會堵塞毛孔，就會導致脱髮。
使用具有皮脂控制功能的洗髮水或具有去角質功能的產品會有所幫助。如果使用功能性洗髮水後頭皮仍然發紅，最好到醫院檢查頭皮。
