頭皮屑較多的人更容易長粉刺。乾燥的皮膚碎屑通常是頭皮屑最明顯的症狀，它會堵塞毛孔，導致臉上和身上出現粉刺。如果你已經有粉刺的傾向，頭皮屑會讓問題變得更糟。為了清潔你的皮膚，你需要針對那些活躍的痘痘，並治療導致它們的頭皮屑，這樣它們才不會復發。
步驟1
每次洗頭時用去屑洗髮露。建議在淋浴時用去頭皮屑洗髮露塗抹頭皮和麪部，以減少油性和刺激性。
步驟2
儘量讓頭髮遠離你的臉，因為頭髮摩擦你的皮膚會加劇痤瘡的爆發。如果你有劉海，把它們向後梳，或者用髮夾把它們向後梳，或者用辮子或馬尾辮把長髮向後梳。
步驟3
每天用温和的洗面奶洗臉一到兩次。選擇不含油脂的水性清潔劑。根據梅奧診所的説法，不要嘗試更頻繁的清洗——這樣做會讓你的痘痘更嚴重。
步驟4
用過氧化苯甲酰或水楊酸輕輕塗抹在痘痘上，使痘痘變幹，幫助痘痘更快癒合。
你需要的東西
去屑洗髮水
温和的清潔劑
痤瘡霜與苯甲酰過氧化或水楊酸
提示
當你使用去屑洗髮水時，建議將頭髮塗抹兩次並將第二次泡沫留在頭髮上五分鐘，然後將其沖洗乾淨，以便從您的去頭屑洗髮水中獲得最佳效果。
警告
對於一些女性來説，痤瘡和頭皮屑的突然出現可能是多囊卵巢綜合徵或多囊卵巢綜合徵的症狀。
