頭屑過多表現為頭皮瘙癢，用手搔抓時有較多的鱗屑落下。引起頭屑過多的原因很多，對症治療，相信會有緩解的。
步驟1
洗頭發。每週至少洗一次頭髮。如果您容易出現頭皮屑，可能需要更頻繁地洗頭。鹽和污垢會刺激頭皮。如果您經常運動或在多塵的環境中工作，則需要更頻繁地洗頭。
步驟2
在洗滌之間用水或醋溶液沖洗頭皮。將1/3杯蘋果醋或白醋混合到3杯蒸餾水中。將一半的溶液倒在頭皮上，並在第二天用掉其餘的溶液。
步驟3
使用含藥洗髮水。
1、含焦油的洗髮水，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能。
2、含硫化物或含硫化硒的洗髮水，既可以抑菌去脂，也具有角質形成的作用。適用於皮脂分泌過剩的油性頭皮及脂溢性皮炎引發的頭屑問題。
3、含2%酮康唑的洗髮水，具有較強的抑制馬拉色菌的作用。
4、傳統的中藥配方，多以百部、苦蔘、蛇牀子、地膚子等為主配製的藥用洗髮水，不僅具有止癢及減少頭屑的功效且極少副作用。
5、其他還有含水楊酸、醋酸、甘寶素、ZPT及少量皮質激素等成分的洗髮水;值得注意的是，乾性頭屑的洗護一定要按保濕與去屑並重的原則選擇洗髮香波。
步驟4
使用專為頭屑設計的產品。這些產品配方不含殘留物。如何殘留物覆蓋在發上會導致污垢和油脂聚集在頭皮上，引起刺激和瘙癢。
步驟5
塗抹茶樹和迷迭香精油。茶樹和迷迭香油都有利於頭皮屑。將20滴茶樹精油和20滴迷迭香精油混合在12盎司中，製成去頭屑噴霧劑。蒸餾水。將混合物儲存在噴霧瓶中，並在頭皮屑發炎時噴灑在頭皮上。
步驟6
保持髮根乾淨。如果你有濃密的頭髮，你可能會注意到頭皮屑會隨着髮根的生長而惡化。保持你的髮根乾淨可以讓天然油脂使它到達你的髮梢。
你需要的東西
白醋或蘋果醋
蒸餾水
藥用洗髮水
迷迭香油
