女性脱髮問題約佔女性三分之一，並且可以隨時發生。絕經後的女性更為常見，並且在絕經後高達三分之二的女性發生脱髮。脱髮可能對女性的情緒影響比男性更多，可對女性的生活質量和情緒健康產生嚴重影響。下面介紹幾種常見的女性脱髮的治療方法。
1、獲得足夠的營養
ω-3脂肪酸有助於保持頭皮健康，減少炎症，來源包括魚，雞蛋，堅果和種子。
如果你貧血可能會發生脱髮。應在醫生的建議下服用鐵補充劑，或通過吃強化穀物增加鐵的攝入量。
2、服用補充劑
營養缺乏可導致脱髮。每天服用多種維生素補充劑可以幫助填補你頭髮需要增長的營養缺口。這些維生素也可以有助於頭髮生長：
維生素B複合物 - 每日至少1,000毫克
β-胡蘿蔔素 - 每天25,000iu
生物素 - 每日50mg
維生素C - 1,000mg每日兩次
氨基酸複合物 - 2克每日三次，飯前
維生素E 40iu，硒100mcg，鐵50mg每日，鋅50mg每日，銅2mg，二氧化硅250mg每日兩次。
當脱髮是由於創傷，或節食導致，可服用1000毫克維生素C與50毫克鐵來增加吸收。增加營養吸收的另一種方法是在吃飯之前服用消化酶和鹽酸片劑。然後取1/2勺粉狀嗜酸乳桿菌每日兩次。最後，肌醇膽鹼200mg每日兩次可以幫助減少脱髮與非瘢痕性脱髮。
3、使用植物草藥
鋸棕櫚，植物草藥中推薦鋸棕櫚幫助阻斷男性激素二氫睾酮（這導致男性型禿髮）。劑量為160mg，每日兩次。
山金車，山金車通過增加頭皮區域的健康血流量來幫助頭髮生長。它可以應用於頭皮或沖洗形式，每天兩次。
鴯鶓油，荷荷巴油，這些油可以作為護髮素直接施用到頭皮和頭髮，以幫助增加和刺激健康的毛髮生長。
甘草，添加甘草到你的洗髮水額外幫助阻止睾酮轉換為二氫睾酮，減少脱髮。
迷迭香，迷迭香可以幫助你的頭髮更漂亮。2份杏仁油和1份迷迭香油混合按摩頭髮，每天20分鐘。
鼠尾草精油，長期以來，鼠尾草一直用於幫助預防脱髮。可以用它加入洗髮水中每天衝洗頭發。
紅花，紅花擴張血管並可增加血流量向頭皮區域。每天使用紅花油按摩頭皮20分鐘。
4、改變護髮措施
一些錯誤頭髮護理操作可能會破壞或損壞頭髮和頭皮。
使用捲髮器和吹風機不當可能有助脱髮。
頭髮染色和化學處理也可以損害頭髮和頭皮，造成脱髮。
避免使用過緊的髮帶和橡皮筋拉拽頭髮。
5、檢查您服用的藥物和補充劑
某些藥物的常見副作用就是脱髮。例如血壓藥，抗甲狀腺藥物，血液稀釋劑，抗抑鬱藥，激素，降低膽固醇的藥物，萘普生，抗炎藥和類視色素。
6、管理生活中的壓力
壓力可以是任何年齡脱髮的主要因素。如果脱髮是壓力的實際來源，請去看醫生來幫助你。
冥想，瑜伽，鍛鍊，聽音樂，看電影和和你的朋友聊天都是有助於減少壓力的方法。
7、尋求醫療幫助
施用於頭皮的米諾地爾可以幫助再生毛囊以生長毛髮。頭髮只在使用產品時才生長，因此必須長期使用。
安體舒通是一種利尿藥物，有助於減少體內雄性激素（雄激素）。這種藥物有副作用和不良反應。
