頭皮上有80,000到120,000個毛囊，每天有50到100根頭髮脱落。頭髮平均每天長 0.3 毫米，通常每月長 1 釐米。一般來説，女性比男性長得快，夏天比冬天長得快。用手指輕輕拉扯頭髮不會脱落的頭髮是生長期頭髮。你可以把這個時候拔出來的毛髮想象成已經過了生長期。問題是“脱髮”，即脱髮過多。雖然眾所周知，脱髮在男性中很常見，但也有少數女性患者，而且很難治療，因此需要謹慎。 在 50 歲以上的人羣中，大約 50% 的人會出現女性脱髮現象，而且最近有所增加。
女性脱髮的一個特點是幾年後進展緩慢。久而久之，患者的頭髮會逐漸失去強度，變薄，導致變薄減少，頭頂變平。如果有一天你在洗頭、梳頭或從睡夢中醒來時突然掉了很多頭髮，這可能是休止期脱髮。在這種情況下，需要檢查其他原因，如慢性病、近期手術史、6個月內的藥物使用情況、飲食引起的營養缺乏等。
眾所周知，一般女性脱髮不僅受遺傳因素的影響，主要是受到飲食和環境變化的影響。攝入過多脂肪食物是促進和加劇脱髮的一個因素，空氣污染和水污染等環境污染也是女性型脱髮增加的一個因素。壓力、過度飲酒和吸煙也會對頭髮的健康產生不利影響。清潔力強、經常染燙的洗髮水也會通過促進對頭髮的損傷和對頭皮的刺激而導致脱髮。
分娩後，荷爾蒙的快速變化會導致休止期脱髮。它們通常在分娩後 3 個月左右突然全部脱落，當這個時期過去時，它又回到生長期，因此恢復到以前的狀態。
女性脱髮比男性脱髮更難治療。此外，如果早期不通過生活方式或藥物治療來控制脱髮，則很難恢復，因此在出現症狀時去醫院接受治療很重要。女性脱髮的治療期不固定。然而，使用治療劑約3個月後，通常會感覺到脱髮症狀減輕。使用6個月左右，可以看到新的頭髮長出來了，一年後可以看到脱髮的症狀明顯好轉。之後需要繼續治療才能維持效果，如果停止治療又會加重，需要持續治療和管理。
<防止脱髮的5個生活習慣>
1、戒煙 - 吸煙會影響頭皮的血管，減少血液流動並破壞毛囊的 DNA。此外，還應避免二手煙，因為香煙煙霧本身會加重脱髮。
2、謹防紫外線 - 最好戴上帽子或遮陽傘，以免頭髮直接暴露在紫外線下。
3、從户外回來後洗頭 - 建議出門後立即洗頭，因為頭髮上積聚的灰塵和皮脂會堵塞毛孔，使脱髮更加嚴重。
4、將洗頭時間縮短至 5 分鐘以內 - 因為化學成分會刺激頭皮。
5、濕頭髮睡覺 - 睡覺前用風扇或吹風機吹乾濕頭髮。
