很多朋友發現自己一到冬天好像掉頭髮就比較多，所以想知道冬天是否比較容易脱髮。在這篇文章中，我們將仔細研究為什麼隨着冬天的臨近，你的頭髮為什麼越掉越多。
頭髮也有生命：頭髮停止生長的“休息期”
脱髮與頭髮的生命週期有關。每根頭髮的頭髮生命週期都不同。每根頭髮總共重複三個階段：生長頭髮的生長期，結束生長和脱落的退行期，以及在長出新頭髮之前讓頭髮留在頭皮上的休止期。
頭髮生命週期的休止期最有可能發生在秋季和初冬(9 月至 11 月)空氣冷卻時。這不僅是為了儲存用於頭髮生長的能量以防寒，而且是為了孕育新的頭髮可以長得強壯的環境。與頭髮生長有關的真皮乳頭首先去除受損的頭髮，然後再長出新的頭髮。它可以去除由於炎熱的夏天和紫外線等惡劣環境而老化的頭髮。結果，在秋天，頭髮變得又薄又粗糙，即使有最輕微的刺激也很容易脱落。如果加上平時掉下來的頭髮，會暫時掉大量的頭髮。
你的頭髮一直掉，是休止期嗎?是脱髮嗎?
統計一天內掉頭髮的數量，如果平均每天有超過 100 根頭髮脱落，您需要懷疑脱髮。正常的真皮乳頭每天脱落約 50 至 70 根毛髮。
如果想促進頭髮生長，建議多喝水，保持頭皮的油水平衡，多吃富含生物素的食物，幫助蛋白質合成，抗氧化，防止細胞老化。當頭皮乾燥時，皮脂分泌量過度增加，會干擾頭髮的生長。
