表皮從頭皮上脱落，角質脱落的現象叫頭皮屑，這種症狀多發生在油性皮膚的人身上，而不是乾燥的人。
皮屑是由於表皮腺過度分泌，荷爾蒙過多導致頭皮生成速度快的情況下嚴重發生，此外還有黴菌，乾性皮膚等原因。
很多人因為頭皮屑而感到壓力的原因是，如果繼續放頭皮屑，不但會使頭上長膿水，誘發氣味，還會被誤解為不常洗澡的人。
特別是在天氣乾燥的冬天，喜歡穿正裝或黑色衣服的人頭皮屑掉在肩膀上會有壓力，用什麼方法可以改善症狀呢?
但也有因不洗而產生頭皮屑的情況，所以不經常洗澡的人只要養成每天用洗髮水洗頭的習慣，頭皮屑就會消失。
1. 概要
頭皮屑是指頭皮上的角質脱落，由於伴有瘙癢症，如果因為覺得頭疼而興奮地撓癢，肩膀上會下白色的鱗屑。
據統計，成人中約40%左右患有頭皮屑症狀，其中一半人使用功能性洗髮水或每天洗一次頭。
但是頭皮屑很有可能是體質問題或特定疾病引起的，所以比起清潔問題，更可能是頭皮不健康引起的。
雖然很多人認為頭皮屑只是個人因素，沒有傳染性，但這並不是醫學上驗證過的內容，所以不能盲目相信。
2. 原因
①皮脂多，頭皮生成速度快;
②皮膚乾燥，角質下降;
③頭皮血液循環不暢
④一些細菌促進頭皮屑的生成。
⑤頭皮傷口多，結痂;
⑥荷爾蒙分泌旺盛的青春期時期增多
⑦過度減肥，營養不均衡的問題
⑧因壓力引起的胃腸障礙，便秘等
⑨洗洗髮水後不好好洗漱的習慣
⑩睡覺不烘乾頭髮或使用熱風
產生頭皮屑的原因多種多樣，但皮脂分泌過多、頭皮和毛孔內堆積垃圾的情況較多，因此保持清潔的狀態非常重要。
3. 頭皮屑與衞生
如上所述，產生頭皮屑的原因是多種多樣的，其中也包括不容易清洗的情況，因此頭皮屑過多就會被認為是邋遢的人。
但有些人即使每天洗頭，也會產生過多的頭皮屑，而有些人即使不經常洗澡，也不會產生頭皮屑，因此並不是100%的髒亂。
一天洗幾次頭也會產生頭皮屑的人，最好是懷疑頭皮的健康問題、錯誤的洗髮水習慣、脂溢性皮膚炎等，併到附近的皮膚科就診。
偶爾認為剪短頭髮會消除頭皮屑的人很多，因頭皮疾病而發生頭皮屑的人通風好，而且容易上藥，因此會有所幫助。
但如果剪短到可以看到頭皮的程度，就會暴露在陽光下，而且在灰塵等方面得不到保護，因此反而會惡化，所以請參考。
清潔固然重要，但因體質問題而產生頭皮屑的人，因自己痛苦而不要當面斥責。
4. 治療
雖然自己很難親眼看到，但可以通過眼睛觀察並診斷頭皮屑產生的部位，所以即使去皮膚科，也無需進行特別檢查。
1) 洗頭不要過勤
如果一天洗頭1次以上，保護頭皮的皮膜就會脱落，反而會使頭皮和毛髮變得乾燥，為了保護頭髮，皮脂腺活躍，產生反作用。
2) 正確漂洗
有些人用洗髮水沖洗時，如果沒有泡沫，就立即用毛巾擦乾頭髮。在一段時間內，最好用温水將頭皮也擦乾淨。
3) 自然風乾
如果頭髮沒有曬乾就睡覺，枕頭裏的細菌會增殖到頭部，引發頭皮屑，如果因過熱的風而乾燥，會損傷頭皮。
4) 擦藥膏
為了有效地殺滅細菌，先塗上類固醇乳霜，然後塗上拉芬達軟膏，狀態就會迅速好轉。
5) 使用藥用洗髮水
雖然也有醋、牛奶、淘米水、小蘇打、阿司匹林、蘆薈、橄欖油、雞蛋等民間療法，但還是推薦購買為去除頭皮屑而生產的洗髮水。
藥用去屑洗髮水已成為非處方藥，購買因含有抗真菌劑成分的，有可能產生耐藥性，所以要多加註意。
