現代的女性們遭受着共同的健康問題——女性脱髮。女性脱髮由許多因素造成，其中最重要的包括遺傳、壓力、營養、生活方式、頭髮護理不正確，以及其他因素。下面介紹了幾種治療技巧，以協助預防和幫助治療女性脱髮。
頭髮和頭皮清潔
沒有多少女性意識到這一事實，油性或不清潔的頭皮會吸引大量的污垢和灰塵，堵塞毛孔，並阻斷空氣中的氧氣和其他有用的元素，增加患脱髮和頭髮脆弱的機會。用天然洗髮水洗頭，保持頭髮乾淨，但避免洗頭太多，以防止乾燥和脆弱的頭髮。
不要低估頭皮按摩的作用
在按摩頭皮的同時，加入精油，如迷迭香精油、檸檬精油、依蘭油，或其他精油，這樣可以刺激血液流向頭皮，為毛囊帶來更多的營養，促進頭髮強韌。這不僅是防止脱髮的方法，而且還大大提高你的頭髮的健康和外觀。
使用天然果蔬汁治療頭皮
洋葱汁、大蒜汁、檸檬汁、薑汁等天然果蔬汁具有優良的刺激性，可用於改善頭皮血液循環。此外，這些果蔬汁具有優良的抗菌性，這也有利於你的頭皮健康，並作為女性脱髮治療的自然療法。把一些鮮榨果蔬汁擦到頭皮，保持15-20分鐘，然後洗頭。短短几周的時間就會看到這種自然療法的成果。
避免陽光直射頭髮
紫外線對頭髮是非常有害的，強烈建議在炎熱的陽光下掩蓋頭髮。這個簡單的技巧可以幫助你減少環境污染對頭髮的負面影響。
有效釋放壓力
在女性脱髮的原因中壓力因素髮揮了關鍵作用，這就是為什麼減壓是脱髮治療中重要的治療方法，減壓可以停止或至少減緩女性脱髮。治療應包括芳香療法，放鬆，瑜伽，花時間與朋友一起參加活動。釋放壓力不僅可以自然的治療女性脱髮，而且可以恢復荷爾蒙平衡，預防各種心理和精神問題，降低癌症的風險，以及許多其他嚴重的健康狀況。
