我們每天都需要做皮膚護理。但是你在處理你頭皮上的皮膚時也用了同樣的護理嗎?現在，你一定想知道我們為什麼要問這個問題。這是因為你的頭皮健康對防止頭皮屑等狀況至關重要。
如果不及時處理頭皮屑，會損害你的毛囊。持續的瘙癢為抓撓鋪平了道路，導致你的頭髮脱落。下面，我們將解釋頭皮屑和脱髮之間的全部關聯以及如何處理。繼續讀下去。
頭皮屑會導致脱髮嗎?
頭皮屑是一種皮膚狀況，它會導致頭皮上出現白色或黃色的鱗屑，然後脱落在肩膀上。
頭皮屑不會直接導致脱髮。頭皮屑引起的瘙癢會影響毛囊，從而導致一定數量的毛髮脱落。每天脱髮50-100根被認為是正常的。如果你有過多的脱髮，你將需要醫療干預。
頭皮屑會增加雄激素性脱髮(男性型脱髮和女性型脱髮)患者的脱髮。
什麼情況會導致頭皮屑和脱髮?
首先，對你的頭皮狀況做個診斷。你的頭皮屑是由於不適當的清洗還是有潛在的疾病?和皮膚科醫生諮詢，瞭解頭皮屑的原因。
頭皮屑和脱髮都可以由以下原因之一引起:
1. 頭皮銀屑病
這是一種自身免疫性疾病，身體的免疫系統攻擊自己的系統。接下來是頭皮上的細胞過度生長。銀屑病的症狀是皮膚上出現紅腫、凸起的銀白色斑塊。
2. 頭癬
頭癬是一種真菌感染，會導致發癢、乾燥和頭髮脱落。
3. 脱髮性毛囊炎
脱髮性毛囊炎會引起發癢的紅斑。人們經常把它和頭皮屑混淆，因為它有發癢的鱗屑。這是一種破壞毛囊的炎症性皮膚狀況。
4. 毛髮扁平苔癬
這會導致頭皮上出現乾燥片狀的皮疹，並導致頭髮成團脱落。這在女性中更為常見。
頭皮屑可以由以下原因之一引起。
脂溢性皮炎，油性、發癢和刺激性皮膚在頭皮上呈片狀出現。
像馬拉色菌(酵母)這樣的真菌生長在你頭皮上的油脂上，可能會導致頭皮屑。這種真菌有時是由壓力引起的，它會削弱免疫系統，使你的身體容易受到感染。
不適當的洗頭會導致油性皮膚脱落。
免疫系統受損的人(HIV攜帶者)很可能有頭皮屑。
乾燥的皮膚會在頭皮上留下鱗屑。
某些男性荷爾蒙會導致男性頭皮屑。
一旦你知道了頭皮屑的原因，你就可以有效地治療這種情況。
如何治療和預防頭皮屑導致的脱髮?
治療和預防頭皮屑脱髮的關鍵在於消除瘙癢和抓撓，保護毛囊。
1. 洗髮水
如果你有輕微的頭皮屑，那就改用含有以下其中一種成分的藥物洗髮水:
使用去屑洗髮水時，一定要按照瓶子上的説明使用。有些洗髮水可能需要在頭皮上停留幾分鐘才能起作用。
警告
煤焦油和硫化硒會導致頭髮變色。在嘗試任何新產品之前諮詢醫生。
如果你的頭皮對化學物質過敏，可以使用含有藥用成分的草藥洗髮水來治療頭皮屑脱髮。尋找以下成分:
2. 滋潤
頭皮乾燥是頭皮屑的原因之一。去屑洗髮水中的水楊酸等成分會使頭皮乾燥。用椰子油按摩頭皮，改善頭皮的血液循環。椰子油具有抗真菌特性。使用適合頭髮的護髮素來保濕。
注意
如果你的頭皮屑是油性頭皮造成的，那就不要給頭皮抹太多油。
3. 避免粗糙的毛髮護理
護髮產品中的硫酸鹽、防腐劑、香料和染料會刺激頭皮，導致接觸性皮炎。不要使用刺激性的產品，改用温和的護髮產品。
4. 管理壓力
雖然壓力不會直接導致頭皮屑，但它會阻礙你的免疫系統，使你的頭皮容易滋生真菌。通過瑜伽、冥想或深呼吸練習來緩解壓力。
5. 家庭治療頭皮屑脱髮
儘管家庭治療頭皮屑脱髮的方法並不科學，但人們發現它們是有益的。
茶樹油
將幾滴茶樹油和椰子油等載體油混合，塗抹在頭皮和頭髮上。茶樹油具有消炎和抗真菌的特性。
蘆薈
蘆薈具有抗炎和舒緩頭皮的作用。將蘆薈葉片切開，取出汁液。把這個塗在頭皮上，15分鐘後洗掉。
蘋果醋能促進死皮細胞的脱落，對抗真菌，平衡頭皮的pH值。將蘋果醋和油或洗髮水混合，或用水稀釋後最後一次沖洗。
頭皮屑導致的脱髮會重新長出來嗎?
頭皮屑一旦得到糾正，脱髮就可以得到控制。脱落的頭髮會重新長出來。但你需要耐心等待幾周，才能看到新的頭髮。良好的護髮常規，均衡的飲食，家庭治療和正確的護髮產品可以幫助頭髮生長。
去頭屑洗髮水會導致脱髮嗎?
去屑洗髮水含有硫化硒等成分，可能會導致進一步的脱髮。它們是有效的成分，旨在殺死你頭皮上的真菌。這些成分在有限的時間內低濃度使用是無害的。長時間使用這類洗髮水會增加脱髮。
頭皮屑導致脱髮是暫時的還是永久性的?
頭皮屑引起的脱髮不是永久性的。一旦你治療了頭皮屑，你的毛囊就會恢復，頭髮也會長回來。
總結
許多頭皮狀況可能會被誤認為是頭皮屑。雖然頭皮屑不是頭髮脱落的直接原因，但它會加速頭髮脱落。如果你有嚴重的頭皮瘙癢或頭髮成羣脱落，立即諮詢皮膚科醫生。最重要的是，不管身體上的問題，愛你自己。
