葡萄乾
葡萄乾可以促進頭髮生長，因為它們含有豐富的鐵元素，有助於身體和頭部頭皮的健康血液循環。它們還有助於對抗由環境問題引起的脱髮。葡萄乾可以保護皮膚免受自由基的破壞，還可以防止皮膚鬆弛。其中的膠原蛋白為皮膚提供彈性，減少衰老跡象。葡萄乾富含鎂和鉀，有助於治療由血液毒性引起的酸中毒。酸中毒會增加體內的酸性，導致丘疹、癤子和牛皮癬的形成。所以經常吃葡萄乾可以幫助你遠離血液毒素。吃葡萄乾也能增強肝臟的解毒功能。通過排出體內的毒素，你的皮膚會變得乾淨健康。
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