研究人員一直在努力尋找解決男性脱髮的方法，並且相關技術每天都在進步。但是，旨在防止體內某些DHT產生的DHT阻滯劑已通過各個年齡段的男性的有益效果測試。
幾種食物含有維生素和礦物質，能與人體協同作用，阻止睾丸激素轉化為DHT。有些人選擇自然療法，僅用阻斷二氫睾酮的食物治療脱髮，這意味着要大量食用以下所有食物。
許多研究表明，過量的DHT激素與脱髮之間存在直接的聯繫，尤其是由於男性型脱髮所致。此外，許多男人通過阻止DHT的產生來治療脱髮時也看到了不錯的效果。但是，研究人員無法得出有關DHT為何或如何導致脱髮的任何證據，僅存在理論。
要回答如何自然地降低DHT的問題;均衡飲食，多吃水果、蔬菜、維生素和礦物質，對優化頭髮和頭皮健康至關重要。
DHT防洗髮香波也含有非活性成分，其中一些與活性成分對治療脱髮同樣重要。這些成分主要是一種維生素，幫助頭髮毛囊和頭皮為新頭髮的生長做好準備。雖然活性成分可能有助於防止未來脱髮，通常添加的維生素和礦物質有助於促進禿頂的新頭髮生長。
沒有適合每個人的最佳DHT洗髮水，但瞭解什麼是DHT阻斷型洗髮水可以幫助你選擇最適合你的。首先，你應該瞭解DHT阻斷劑洗髮水通常不被FDA批准，這意味着它們可能含有活性成分，被認為是可行的DHT阻斷劑，但它們通常沒有按照FDA的嚴格標準進行測試和批准。
DHT阻滯劑是一種阻止DHT或雙氫睾酮形成的藥物。DHT通過限制毛囊的血液供應導致脱髮，導致毛囊最終死亡並脱落。人體會自然地將睾酮轉化為二氫睾酮，而二氫睾酮阻滯劑有助於阻止這一過程的發生。經常使用DHT阻滯劑的男性在大多數情況下脱髮和新髮生長的機率更小。兩種最著名的DHT阻斷劑是度他雄胺和非那雄胺。
值得注意的是，DHT阻滯劑並不能逆轉男性脱髮的影響。然而，DHT阻滯劑可以幫助預防未來的脱髮。DHT阻滯劑與DHT沒有直接關係。事實上，DHT阻斷劑可以阻斷5α-還原酶。減少體內這種酶的數量，反過來也會減少睾酮轉化為二氫睾酮的數量。減少二氫睾酮的產生可以幫助大多數人減緩甚至停止脱髮的影響。
雙氫睾酮(DHT)是一種性激素和雄激素激素，在性器官和體毛的生長中起主要作用。男性體內約有5%的睾酮轉化為DHT, DHT是由5a還原酶合成的。
如果常規脱髮治療無效，專家建議使用高級配方。例如，您可能正在使用最好的洗髮露來治療脱髮，但狀況並未得到改善。這表明您的脱髮是由於某些根本原因造成的。進行健康檢查以排除某些健康狀況的可能性是一件好事。
西紅柿是治療脱髮的好藥。每週在頭髮和頭皮上定期使用番茄醬可以真正幫助阻止頭髮脱落。為了防止脱髮，市場上到處都是含有番茄成分的洗髮護髮產品。
亞麻籽：富含木脂素和纖維，omega-3脂肪酸。亞麻籽是一種公認的DHT阻滯劑，芝麻籽：芝麻油是一種高度抗氧化的食物來源，研究表明，它可用於阻止衰老，頭髮變白甚至脱髮。芝麻是木脂素和公認的5α-還原酶抑制劑的良好來源，這使DHT阻斷成為一個很好的選擇。
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