蘿蔔汁
蘿蔔汁中含有大量的膳食纖維、維生素、蛋白質、酶類物質、芥子油、氨基酸、微量元素、碳水化合物等營養成分，飲用蘿蔔汁可以促進消化、加快腸胃蠕動，對於治療消化不良，噁心嘔吐，口腔潰瘍，便秘等症狀有極好的療效。蘿蔔中含有大量的芥子油，芥子油具有消炎、殺菌作用，飲用蘿蔔汁可以提高身體的抗病毒能力，在季節更替時，人體很容易因氣候變化而抵抗力下降感染疾病，此時應提前喝一些蘿蔔汁來增加抵抗力、預防疾病。
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