一方面，有研究表明，當汗液中的乳酸與頭髮中的角蛋白混合時，會導致損傷和脱髮。這就是為什麼在某種程度上，當你大量的流汗之後，你可能會感覺到有頭髮脱髮。

另一方面，汗腺分泌的汗液與已經積聚在頭皮上的細菌混合在一起，導致真菌感染的形成。這種不衞生的狀況會導致脱髮，這是許多研究人員的結果。

還有另一種邏輯，為什麼汗水會導致脱髮呢?當我們頭皮上的汗腺在流汗時，它會導致頭髮的脱水。這可能是導致頭髮脱落的另一個原因。當汗液和頭皮上的頭屑混合時，它就會堵塞毛孔，使毛囊變得不活躍。這也會在很大程度上導致脱髮。

指導意見：當然出汗後要及時清洗，不然對頭皮健康還是有害的。其次出汗後要及時補充水分和無機鹽，這樣才能補充身體所需。