蒲公英，是菊科開花植物。蒲公英富含基本礦物質和維生素，如鉀、鎂、鈣、鋅、鐵和維生素K、D、C、B和a。它也是黃酮類化合物的重要來源。

蒲公英的根和葉的大部分好處是由於其所含的基本礦物質和維生素。這也解釋了為什麼蒲公英幾個世紀以來一直被用於治療各種健康問題。蒲公英的根和葉可用於皮膚護理和頭髮護理。

蒲公英的根和葉不僅對你的皮膚有很多好處，對你的頭髮也有好處。例如，蒲公英如果使用得當，可以刺激頭髮生長。此外，蒲公英是鈣，生物素，鉀，磷，鎂，鐵和膽鹼的巨大來源，可以使你的頭髮健康，加速頭髮的生長速度。

外用蒲公英可以幫助去除頭皮上多餘的皮脂或油脂。你只需要把蒲公英的根和葉子在沸水中浸泡幾分鐘。讓液體加熱，然後用它來洗頭。滋潤你的頭髮。建議定期重複這種治療以獲得更好的結果。