蒲公英茶是什麼
來自澳大利亞的人氣模特米蘭達·可兒，對美容的好東西很敏感，米蘭達愛喝的茶之一，就是蒲公英茶。米蘭達在自己學習營養學的時候，就知道蒲公英茶有很好的排毒效果，可以幫助身體排出體內的廢物和毒素，所以就用蒲公英茶來代替咖啡。
蒲公英茶是由蒲公英的根製成的，是一種無咖啡因的飲料，適合孕婦和不喜歡咖啡因的人。雖然不含咖啡因，但因為和咖啡的味道相似，所以也被稱為“蒲公英咖啡”。
蒲公英茶有去除身體中過度增加的活性氧的作用，所以可以抑制身體的氧化，防止老化。據説還有改善炎症和利尿的作用。
在東洋醫學中，也作為漢方的成分被使用。
蒲公英茶對頭髮的效果
蒲公英茶含有維生素和礦物質，對皮膚和頭髮都有好處。另外，蒲公英茶有排毒的效果，可以使血液更加順暢，促進血液循環。促進血液循環的話可以期待改善寒症和恢復疲勞的效果。
為了長出健康的頭髮，頭皮的血液循環良好是很重要的。睡眠不足、吸煙、運動不足、高糖分、高脂肪的飲食、受涼等，都會使頭皮的血液循環變差，對頭髮不利。
喝蒲公英茶，不僅能攝取健康頭髮所必需的營養成分，還能促進血液循環，與頭皮健康息息相關，可以作為護髮的一種。
另外，因為頭皮的血液循環很好，也期待有育髮效果。
喝蒲公英茶几乎沒有副作用，但它有利尿作用，會增加你上廁所的次數。另外，睡前喝的話，很有可能會因為想上廁所而半夜起來。
蒲公英茶，1天3 ~ 4杯為標準，請在吃飯的間隙等代替咖啡喝，來維持身體和頭髮的健康吧!
