蒲公英的根，以前被認為是一種雜草，在傳統醫療中被廣泛用於緩解肝臟和腸道問題。它富含維生素C和A，以及其他重要的礦物質。蒲公英的根繼續被使用到今天，因為這種草藥的更多應用正在被科學家發現。以下是蒲公英根的一些好處;
1、促進肝臟的健康
蒲公英根提取物或茶可能是有用的個人與肝臟併發症。例如，乙肝患者在攝入含有蒲公英根的混合物後，他們的肝臟功能有了顯著改善。一般來説，食用這種根可以促進你的肝臟健康，有助於提高其他營養物質、礦物質和維生素的效率。
2、預防癌症
最近的一項研究表明，從蒲公英根中提取的一種提取物可以阻止致癌細胞的發展。另一項在小鼠身上測試蒲公英根對皮膚癌的影響的研究發現，蒲公英根具有抗腫瘤的特性。雖然還需要更多的研究來確定蒲公英根的實際抗癌優勢，高危人羣應該開始食用它。
3、輕度利尿
蒲公英根就像一種天然利尿劑，任何人都可以使用。由於鉀在使用人工利尿劑時通常會流失，因此，飲用蒲公英根茶被認為是一種更有效的利尿劑。此外，這個根也被普遍用於刺激食慾。
4、緩解抑鬱症
B族維生素通常被推薦給抑鬱症患者，因為它們有助於穩定情緒，從而緩解抑鬱。蒲公英的根是維生素B的極佳來源，而且很容易獲得。
當按照指示食用時，蒲公英根沒有任何副作用。然而，有些人對這種根表現出過敏反應。
