“建議晚上洗頭。”那麼這次就來談談“為什麼晚上洗頭好”的理由。
在晚上洗頭的理由
晚上10點到凌晨2點是美容的黃金時間，此時人體分泌促進頭髮生長的荷爾蒙。
晚上洗頭，保持毛孔清潔，促進血液循環，讓頭髮更健康。
容易去污
晚上比早上體温高，毛孔髒東西更容易清除。另外晚上洗髮白天附着的東西和分泌物和大人，最近和成為蟎蟲的飼料繁殖，頭皮環境惡化。
身心都能放鬆
晚上時間充裕的時候，可以悠閒地泡個澡，泡在浴缸裏，讓身心都得到放鬆。放鬆有益於頭髮的健康。
去除必要的皮脂
早上用洗髮露去除晚上睡覺時分泌的皮脂的話，紫外線和外界的刺激會直接傳到頭皮，容易導致頭髮脱落。
不好好洗頭會損傷毛孔
早上因為睡覺時出的汗，毛孔比晚上張開的狀態更好。因此，洗髮水很容易進入毛孔，特別是在沒有徹底清理的早晨，殘留的洗髮水會對毛孔造成損傷。
總結
順便説一下，如果每天早上和晚上都洗頭的話，頭皮會覺得乾燥，皮脂會大量分泌，反覆“乾燥”和“油膩”的狀態，引起惡性循環。
從這一點來看，我推薦“晚上洗頭”。
為了保護重要的頭髮和頭皮，晚上洗髮後好好休息吧!
