康普茶是一種通過發酵細菌培養的組合而製成的飲料。這是一種古老的中國飲料，長期以來一直被用作藥物。食用康普茶的人的健康狀況得到了普遍改善。根據中醫理論，康普茶有助於調節你的氣，整體的生命力量。這反過來使你的身體有能力自愈。康普茶在世界上幾乎所有的文化中都被用於治療多種疾病。使用康普茶的許多好處是:
1、有助於排毒
康普茶有助於肝臟和消化系統其他部分的解毒。這種髮酵飲料富含細菌酸和酶，通常是在人體內部產生的。這些是用來排毒的內部身體系統，從而減少負荷對胰腺和肝臟。葡萄糖酸的存在使康普茶有助於預防癌症。
2、有助於預防關節炎
康普茶中的葡萄糖胺有助於預防和治療所有類型的關節炎。葡萄糖胺的存在促進滑膜透明質酸的產生，這有助於保存軟骨結構，用於治療關節炎疼痛，並有助於預防此類。
3、對皮膚有益
康普茶中的透明質酸使結締組織能夠結合組織內部的水分。因此，它的消耗有助於保持組織結構，潤滑水分和靈活性。它減少了自由基的不良影響，自由基是在體內發生的幾種代謝反應的副產物。相關的膠原蛋白可以減少皺紋，皺紋是衰老的早期跡象。經常攝入康普茶飲料也有助於清除痤瘡，丘疹和皮膚濕疹。
4、改善消化
康普茶的定期攝入有助於補充腸道菌羣，從而調節消化過程。
5、心理上的好處
飲用康普茶有助於消除或減輕心理問題的症狀，如纖維肌痛，焦慮，抑鬱等。
6、增強身體免疫力
自由基是由多種代謝反應產生的，如果不加以處理就會造成損害。康普茶飲料富含抗氧化劑，可以保護身體免受自由基的不良影響。
7、治療感染
康普茶的攝入有助於減少體內的系統性炎症，也有助於治療膀胱感染。
8、對頭髮有好處
康普茶除了有活化和抗氧化作用外，還含有多種維生素B，這是產生健康頭髮所不可或缺的。無論你是否有脱髮，頭髮稀疏或髮際線後退，嘗試康普茶一段時間你肯定會注意效果。
和其他營養補充劑一樣，當把康普茶添加到你的飲食和健康養生法時，要謹慎鍛鍊。在服用任何康普茶補充劑之前，最好先諮詢醫生。當你已經在治療其他一些疾病時，這一點尤為重要，因為這些補充劑可能會對你的藥物產生負面反應，造成弊大於利。
