含有能期待美髮效果的營養成分的低可可豆是什麼樣的東西，和普通的可可豆有什麼不同等，消除了對低可可豆的疑問。
低可可豆是什麼?
低可可豆是可可豆加工的食品。可可豆作為巧克力和可可等的原料是大家熟悉的食物。
通常可可豆在食用的時候，會在100度以上加熱來製造巧克力和可可。另一方面，低可可豆是將可可豆低温或非加熱加工而成的。
因此，可可豆本身就含有豐富的營養素，鎂、鐵、鋅、多酚等成分都不會受到損害。
可可鹼的效果
低可可豆是健康食品，不會破壞可可豆本身的營養鎂、鐵、鋅、多酚。
這些營養元素具有很高的抗氧化作用和抗壓力作用，是與頭髮的生長和發毛密切相關的營養元素，因此也能期待非常有效的美髮效果。
而且低可可豆在生成的時候脂肪成分被去掉了，所以和可可豆相比脂肪含量也比較低。因此，可以在控制熱量的同時補充營養。
而且咖啡因也很少，不喜歡咖啡因的人也容易攝取。因為不用擔心咖啡因會妨礙睡眠，所以和可可相比，夜間也容易攝取。
低可可的護髮方法
因為低可可豆是粉末狀的，所以添加到牛奶、豆漿、奶昔等飲料中是最簡單的方法。
另外，作為甜點的材料，也可以控制熱量，製作巧克力松露和布朗尼，所以推薦。
低可可具有很高的抗壓力作用，在工作休息時攝取的話，可以保護頭髮不受壓力的傷害，所以請一定要積極地攝取。
