可可中含有大量的多酚。多酚可以抑制活性氧的作用，具有抗衰老和抗壓力的效果。殺菌作用、抗炎作用也很高，和抗壓力作用一起被關注的飲料。
另外，可可和咖啡相比，咖啡因含量不高，所以在養髮效果方面也非常優秀。
可可中還含有鋅、鐵、鈣、鎂。這些成分對頭髮來説是非常優秀的營養成分，所以可可豆可以説是一種養髮飲料。
可可對頭髮有益嗎?
據説脱髮的主要原因與壓力有關。可可具有打造不輸給這種壓力的身體的效果。
壓力會使身體和頭皮的血液循環變差，使頭髮無法得到必要的營養成分，成為脱髮的原因。
可可中含有的營養成分
可可中含有的鋅、鐵、鈣、鎂是頭髮正常生長必不可少的營養素。特別是鋅，鋅有促進頭髮的主要成分角蛋白這種物質的效果，如果不足的話頭髮不能生長而脱落，即使長了也容易脱落。
温暖身體的效果
此外，可可還有促進血液循環、温暖身體的效果。如果體內的血液循環變好，必要的營養元素就會被很好地輸送到頭髮上。
有了健康的身體才能有健康的頭髮，所以積極地喝可可就好了。重要的是喝可可粉製作的可可，而不是賣得好的甜可可飲料。含大量糖分的可可飲料反而會攝入大量對頭髮有害的糖分，所以要注意。
只要喝一杯美味的可可，頭髮就會變得健康，在美容方面也會有積極的作用，所以請一定要試試哦。
