夏季炎熱引起的身體問題包括由於食慾不振引起的營養不良和由於身體過冷引起的血液循環不良。
營養不良和血液循環不良會嚴重損壞頭髮。
請注意，頭髮掉落會更容易，並且會導致頭髮稀疏。
防止熱疲勞的最重要措施是吃得好。
獲得足夠的營養素，例如維生素，礦物質和蛋白質，這些營養素特別容易缺乏。
不要長時間待在空調房，不要喝太多冷飲，這些都是防止身體變冷的重要措施。
另外，慢慢地泡在浴缸裏，也有促進血液循環和消除疲勞的效果。
這樣，可以預期夏季預防熱疲勞的措施對頭髮有積極作用，因為它們可以提供足夠的營養並促進血液循環。
